Construction Musculaire

Pour optimiser la croissance et la réparation de tes muscles, une alimentation adaptée est nécessaire. Un apport élevé en protéines (comme la whey) combiné à des glucides complexes (comme notre Crème de Riz) pour soutenir la synthèse musculaire, et pour te fournir l'énergie nécessaire de tes entraînements.

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