Core Nutritionals Flavored Creatine

• Augmente la masse et le volume musculaires (en complément d'un programme d'entraînement en résistance).
• Améliore la force, la puissance et la performance lors d'efforts répétés brefs et de haute intensité (sprints, sauts).
• Diminue la fatigue musculaire en réponse à un exercice de haute intensité (entraînement avec charges).

Flavored Creatine

Chaque texte rédigé sur la créatine, le nôtre y compris, devrait simplement dire : c'est de la créatine, rien à ajouter. C'est, après tout, le complément alimentaire le plus étudié, le plus vérifié par l'expérience et le plus connu à notre disposition — et pour de bonnes raisons. Sur la créatine, les preuves parlent vraiment d'elles-mêmes.

Cela dit, beaucoup d'agitation est apparue ces dernières années sur la façon de prendre la créatine, le moment de la prendre, la meilleure forme, et ainsi de suite. Nous t'avons simplifié tout ça en te proposant la meilleure créatine monohydrate du marché, de la plus haute pureté, à un prix compétitif — imbattable, selon nous !

La créatine est sans doute le complément alimentaire le plus étudié et le mieux validé de tous, ce qui lui vaut son surnom de « grand-père des compléments ». À travers une série d'étapes enzymatiques et cellulaires, la créatine est d'abord métabolisée en un composé appelé phosphocréatine, puis en un composé appelé ATP (adénosine triphosphate) — la fameuse « monnaie énergétique » du corps humain. En tant que complément alimentaire, l'usage de la créatine sur de longues périodes a été associé à un large éventail de bénéfices physiologiques, notamment : la volumisation cellulaire, un meilleur apport des nutriments plasmatiques (sanguins) vers la cellule, une augmentation de la masse totale et de la synthèse protéique du muscle squelettique, une diminution de la fatigue musculaire et une endurance accrue.